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私はダイエットや健康維持のためにジムに通っているわけですが精神面でもとても効果ありますね。 仕事が客商売なので、売り上げのこととか、接客中のモヤモヤとか、仕事の合間にジム行くと「あどーにでもなるわ、大丈夫だわ。ははん!」って気持ちになる。 #anytimefitness

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エニタイムかあちゃん@anytimemaman

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