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おはようございます！体調不良は原因次第なのでいかんともし難いですが、メンタルは心拍数基準でBPM意識しながら選曲するのも良いですよ！ ブチあげたい時は心拍数より早め、落ち着きたい時はやや遅めが良いです！好きなボーカル曲だとなお良し！
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