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朝食に「菓子パン」を単品食べしてる人が多すぎる。あんぱんやクリームパンなどの菓子パンは、発がん性のあるイーストフード、動脈硬化を促進するマーガリンがたっぷり入っていて、わかりやすく言えば糖質のかたまり。時間がない時には便利だけど、あえて選ぶのは非推奨。中でもオススメしないパンは、
メニューを開く朝食に「菓子パン」を単品食べしてる人が多すぎる。あんぱんやクリームパンなどの菓子パンは、発がん性のあるイーストフード、動脈硬化を促進するマーガリンがたっぷり入っていて、わかりやすく言えば糖質のかたまり。時間がない時には便利だけど、あえて選ぶのは非推奨。中でもオススメしないパンは、
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