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夕飯。三十雑穀米、蓬莱本館のシュウマイ二種、くるみ小女子、アスパラのソテー、赤海老刺身、キャベツとニラの卵スープ、パイン、ぶどう。久々に栄養満点の手料理を作って満足。 pic.twitter.com/UQTsYJ9fjz

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亀z(ほうきの会)@_kameZ

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