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ハーフだと補給は不要かと思いますが、エイドがあるなら、そこでチョコなどを一口食べるのは良いかも知れません。 ジェルはフル以上で良い気がします。

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よったけ@乗鞍ヒルクライム@yottake0909

みんなのコメント

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そうなんですね😓私にとってハーフは長旅です💦

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