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後ろ一本歯下駄は骨盤の回旋を抑制する特性があるので左右上下の動きづくりに相性がいい。ケニアランナー式ヒゲダンスで脱力の中でトップスピードがつくれるようになる。 #一本歯下駄 #一本下駄 #GETAトレ #下駄トレ #一本歯下駄#一本歯下駄GETTA shop.getta.jp/?pid=179372478 pic.twitter.com/ShJvvk6VBL

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宮崎要輔/一本歯下駄GETTA®︎@piposawa

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