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『Weekend Focus 朝トレ！！』 先月に引き続き、パーソナルトレーナーの #村形世理奈 さんに簡単にできるストレッチを教えてもらいました🤸 ①椅子を使ったスクワット ②フェイスタオルを使った上半身のストレッチ ちょっとした時間に是非挑戦してみてくださいね🤸🤸 #スパモニ pic.twitter.com/yimSOlSu8S
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アヒージョに豆板醤入れたら旨味凝縮された辛さになって凄く美味しくなりました。この目玉焼きアヒージョが絶品で簡単に作れるのでおすすめ。 オリーブオイル80cc、裂いたにんにく3片、豆板醤小さじ1/2、白だし小さじ1〜いれ弱火で混ぜながら香り出す▶︎卵3個入れ白身に火が通ったら完成です
平成元年から35年、西葛西に住んでるが、この光景は初めてだ!
末期癌を患ってる6歳のキリアン君最後のお願いは「オートバイが家の前を通るのが見たい」2〜30人来るかなと親がネットに書き込むと当日2万人のバイカーが現れた。youtu.be/MZ85aFEivG0?si…
これは下の子が選んだ裁縫セット 可愛すぎやん？？？ 私の分も1セット頼めばよかったー😭
家にいたら外から、どんって音がしたぜぇ なんだと思って見たらスズメが倒れてたぜぇ ぶつかってしまったみたいだぜぇ ヒクヒクしてやばいなと思って手に乗せて水を配偶者が飲ませてくれて 様子見てたら、復活したぜぇ 良かったぜぇまだ幼い感じだったぜぇ 無事羽ばたいていったぜぇ 良かったぜぇ
これは目から鱗でしたわ(´・ω・｀)
今日買ってきた納豆の賞味期限が納豆やった。 #何言うてんねんほんまに
電動オナホ探してたんだけど人間こうなったら終わりだなと思って我に返った
ローソン。 大事なことだからもう一回言うぞ？ これローソン。
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