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個人的にPC等を見続けた後の瞬間的な疲れにはホットアイマスクと目の周りのマッサージをして、慢性的な眼精疲労には追加で後頭下筋群を中心に肩首のマッサージをすると良い〜

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ほすびん@HSBN_VR

みんなのコメント

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おー、目の周りのマッサージは今から勉強して試します!今回は瞬間的な物なのですぐ治ってくれるかなとは思いつつ、念のため湯船に浸かって首周りマッサージしてみますね、感謝ー!

ルグリア_VRC@ruguria777

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