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20w1d 朝:スイカ、ヨーグルト 昼:お弁当(豚キムチ丼、たこやき、サラダ) 夜:餃子、鯵と玉ねぎのあえ物、サラダ、ご飯 食後:シュークリーム、ポテチ

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20w2d 朝:なし 昼:アボカドとエビのパスタ 夜:フォルクスでハンバーグとサラダスープバー、パン 間食:シュークリーム

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