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まぁ腰痛の原因なんて人それぞれなんですけどね ただいずれにせよ背面の筋の弱化などが原因だったりもするのでLPDとかチンニングができたら最高ですね 発声や姿勢を考えて 肩、肩甲骨、脊柱、骨盤、股関節の可動域がとれるように満遍なく鍛えた方が声優人生を長く続ける為にはオススメです

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声優コンサル猫@seiyuukonnsaru

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