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最近外食ばかり写してたがそんなには外食ばかりしてないよ😳‼️ただ写すゆとりとメニューがなかったです😅 自分も痩せたいのと健康診断で太めで #高血圧 だった主人のため #高血圧予防 #ダイエット食 を目指すつもり😤 今回は切り干し大根に高野豆腐を混ぜたり今栄養価高い美味しいトマトを👍💕 pic.twitter.com/QmM4Q7Bav4

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デール@dalechan88

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