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最近やってること(メモ) ・ストレッチ(あぐら) ・整腸剤(ビオスリーHi) ・呼吸法の改善(深呼吸等) ・ホワイトニング ・加圧シャツ(上下) ・3食食べて間食減らす ・整体 ・プロテイン飲む pic.twitter.com/Kus0U4Sa53

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ピカ太郎🍥@pikatarousan

みんなのコメント

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次にあった時はピカピカのピカさんに…! (´ฅωฅ`)㍋~㍋~ (i.i)<私の存在が薄くなる〜…ァァァッァァァアァァ…←

天然ドジっ子Rムラサメ副司令@竹敷鯖@murasame_Sarisu

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ズボラーな自分でも出来ることから始めてみようと思い、 簡単な事から始めてみました。 上から、普段あぐら座りするから、気付いた時に足裏くっ付けて身体前に倒すだけで股関節が伸びる😊

ピカ太郎🍥@pikatarousan

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次に会うピカさんは精霊のような存在に…?

フーリン🐉@foorin_MBC

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