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2024年6月7日(金) <頑張ったこと> ・階段使った ・朝起きて体操した ・お風呂速攻で倒した <嬉しかったこと> ・体重が減った ・友達から電話があった ・公園で風を浴びた #ホメ療法 #ホメ日記 #褒め日記 #自分で自分を褒めよう

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たーちゃん@TAKAHIRO747400

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