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仕事帰りのジム終わりました ベンチプレス久しぶりに上げたけどなんとか上がってたー ショルダープレスが前のウェイトだと少しフォーム崩れちゃった… またこっから挑戦ですなぁ #今日の成果 pic.twitter.com/UBLBe9W2Hx
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