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久しぶりにパレオさん見た! 48歳とは思えない若さ。体力も素晴らしい!ダイエット本は今でも参考にしている。あの食事法をしていると確かにあまり老けない。私も時々、実践しているが髪と爪、肌などが丈夫になった。添加物はなるべく控えます💦 #鈴木裕 #パレオな男 youtu.be/rLwmRxcNmjY?si…

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ぱんだメイク@akashi8020en

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