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【残念】体は脂肪だけ効率よく燃やしてはくれません。糖質制限をすると脂肪だけでなく、筋肉を分解してエネルギー源を作ります。極端減らさず、握りこぶし分くらいは最低ご飯🍚を食べましょ!その方がキレイに痩せます。 #糖質制限 #健康美 pic.twitter.com/3w07yvRofR

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神田ゆか/型にはまらない管理栄養士@eiyoyuka

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理想的すぎますね!

リコ@ストレスフリーダイエットアドバイザー@rcdiet3

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