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おはようございます^ ^ 昨日の栄養素グラフと食事内容です。 昨日の夕飯はインドカレーでした。 シシケバブとサモサが思いの外カロリー高かったですね💦 カロリーは目標カロリー内に収まりました。 タンパク質、食物繊維は少し足りなかったですね💦 今日からまた食事に気をつけないといけないです💦 pic.twitter.com/MBmHSnP1Sy

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