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静かな時間は心身のリフレッシュ 派遣訪問のお家に着くと先づは呼吸法で自分を整える 毎朝、スマートフォンやテレビの電源を切り、自然の音に耳を傾け、自分自身と対話する時間を持ち呼吸法を! やさしくやさしくやさしく クラファンも順調に! camp-fire.jp/projects/view/… pic.twitter.com/0ORzSIi5tp

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柴田久美子@ShibataKumiko

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