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おはようございます。 今日はガパオの日です。 ガパオとはハーブの一種で、ホーリーバジルのこといいます。 ガパオの効果としてストレス緩和と抗酸化作用があります。 ガパオライスやガパオパスタにして取り入れたいですね! #ガパオ #フィットキューブ #ジム #無人ジム #プライベートジム pic.twitter.com/4qJMPHEMty

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