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期間中は無理のない方法でできることを考えたよ💡 何より継続していくことが大事なので!カラダ作りは一生モノ🙂‍↕️ おやつに関してはコンビニ・スーパーで売ってるような大量生産加工品は避けてお店の手作りはOKにしてたので(甘い)ストレスなく取り組めたよ🙌🏻 #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/XsqSMIMZN9

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こはる@ko8ru_d

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高難易度間違い探しビフォアフ。比較必要か?ってレベルだけど、折角なので残しとく。チャレンジ開始日に撮ってなかったのが悔やまれるな🥹ちなみに数値は5/15:56.5kg/26.6%、6/8:56.2kg/26.3%でほぼ変わらないw pic.twitter.com/mORco8FnNR

こはる@ko8ru_d

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