身体の過緊張は脳の予測から起こりますが、過緊張を生む一番の要因は人の行動や表情の裏を読もうとすること。予測が当たっていないどころか被害妄想の域に行っている人が多いし本心がどうであろうとあなたにしたこと共に過ごした時間が全て。初めて言われた時に考えれば良い。予測は消耗しか生まない。