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安心すると、ゆるむじゃん。ゆるむと、直感に繋がるんだよね。直感で反応できたら、思考であれこれ悩まずに身体が動く。だから、まじめな人がやりがちな「自分にムチを打って緊張させる」ってやり方は逆効果なんだよ。自分もやってたけど全然ダメだった。いかに“ゆるむ”かが大事。そのために、許して。
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アレしなさい、コレしなさいとか 更に二択の選択肢とか 自分の思い皆無の命令下 選ばない、従わない その場から逃げてても離れる 距離を置く 投げ掛けて来た相手を手放す気楽さ 緊張感が無くなる事 これが相手に対しての許しで 受け入れにも感じる様になって来た 意味不明で申し訳ないです😅
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