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空腹で3時半に目が覚めたので、朝早いがっつりパパ朝食。 まず、The漢飯の温泉玉子かけご飯。 そして、フルグラとコンフレークを混ぜ牛乳をかけて食す。 タンパク質摂取を中心に。 #papacook #パパ料理 #温泉玉子かけご飯 pic.twitter.com/njtz69zmH4

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jollyboytwitte@jollyboytwitte

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