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昨日の練習で19秒ちぢめることができた。 感覚的には遅い感じがしたんだけど…。 途中苦しくて歩こうかな、と弱い心が湧き出てくるけど自分に負けるな!と自分に喝を入れて走ることができた。 40歳になってもデブでもやればできるんだ!と自信をもってやりたい。 #アラフォー #与次郎駅伝

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センリツ@erEM1j4nwr844

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