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後は鶏ムネミンチに刻んだ高野豆腐と生姜を捏ねたものを常備。 袋の端っこ切ってむりむりっと絞り出して使う。つくね的な感じに焼いたり焼売にしたりスープにしたりすぐどうにかできるようにしとく。 これで多分1週間はお弁当と夜のつまみも大丈夫やろ😆 #作り置き生活 pic.twitter.com/9Ws3LffHiM

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#脱デブ@酒は辞めずに痩せる@debunonamida

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