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#〉 雨が降りだす前に気分転換に #散歩 した。短い時間だったが、土の上を歩くと元気がでた。なぜかは分からないが安定感と地球と繋がっている気がした。都会に住んでいると土の上を歩かないまま1日が終わってしまう。ヒトは生き物だから土に触れる時間は大切なんだと思う。#自律神経 #脳疲労 pic.twitter.com/llAj2hx6Vm

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エックハルトとマインドフルネス 人生は今 YOUR ENTIRE LIFE is NOW@yasukun1119

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