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【9ヶ月で33kg痩せた私もオススメ】 簡単ダイエットご飯 pic.twitter.com/uBsDdZS5cE

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りょう@恋愛パーソナルトレーナー@matrix_thinking

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⬇️引用元こちらです⬇️ vt.tiktok.com/ZSYBoEBWe/ ちなみに私は、わかめ→めかぶ、キムチ&サンファイバーを追加して食べてました。 かなり腸活向けのご飯で、これを食べていた時は本当に肌の調子良かったですね。 ダイエット×美容の効果が期待出来るので、自信持ってオススメ出来ます🔥

りょう@恋愛パーソナルトレーナー@matrix_thinking

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