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眠れるツボ「労宮」♪神経を鎮めるツボを紹介します☆場所は手のひらのど真ん中、少し親指よりのところです。反対側の手の親指などでじわ~~っと数秒ずつ抑えて心穏やかになっちゃってください☆#眠れない #寝付けない #不眠 pic.twitter.com/ELmMhb2j1t

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日曜夜でも穏やかに眠る:Rina@karasumaru18229

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