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始めて1か月弱、やっと足首を持っての片足立ちがふらつかなくなってきた……！最初は全然姿勢が維持できなくてよろけていたのが漸くだよ……デイリーを軽めから普通で、のんびり続けてる。頑張りすぎると翌日さぼりたくなるので私にはこの程度でよさそう。それでも毎日汗だく #裏花火ミクササイズ
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1か月弱で、－1キロ、特に食事制限なし、という感じなので、ちょうどではないだろうか。1日20分から30分。ボカロ曲部分はすっごい難しくて全然ついていけない曲もある。あまりに難しい曲はただのパネル打ちゲームになっちゃうから、エクササイズとしては疑問だな、とは思う。#裏花火ミクササイズ
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