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1か月弱で、－1キロ、特に食事制限なし、という感じなので、ちょうどではないだろうか。1日20分から30分。ボカロ曲部分はすっごい難しくて全然ついていけない曲もある。あまりに難しい曲はただのパネル打ちゲームになっちゃうから、エクササイズとしては疑問だな、とは思う。#裏花火ミクササイズ
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でも本当に、体の内部の筋肉、良い姿勢を保つ筋肉とか、足を上げる筋肉、背中を支える筋肉、そういうものが全般に弱ってたのは初日実感したので、それがきちんと動くようになってきた感触がある。ミクササイズなしのフィットボクシング２も気になり始めた……。#裏花火ミクササイズ
