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また太りました。まずは自分を見つめ直すことが必要だなと1日のルーティーンを確認してみました。写真は1枚目がアザラシ期(120キロ)、2枚目が一番痩せてた頃(80キロ前後)、3枚目が現在の私(95キロ)です。『午前三時の化粧水』第46回は以下のリンクより!是非。 yomitai.jp/series/facelot… pic.twitter.com/engjSrzbAT

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爪 切男@tsumekiriman

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80キロだと気付かない

林和俊 おふろの国 月刊サウナ@netsuakio

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