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うつ病は、エネルギー不足で脳や身体の機能が低下している状態です。 消化能力も低下しているのでアミノ酸のBCAAを飲むと症状が落ち着きます。 朝に逆腹式呼吸と酸素発生器を使うと早く動けるようになります。

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岡元 清志@TkWS8eLkUXVsWpa

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セントジョンズワートのサプリは活動量と精神の安定に効果的です。 薬学を教える方が、抗うつ薬は劇薬で飲んでもうつ病は治らないと言われていました。

岡元 清志@TkWS8eLkUXVsWpa

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