気休めの類ではないかと思われます……

体を使わなくてもおなかが減るのは、余剰エネルギーは肝臓や筋肉や脂肪に蓄積されちゃうからではないかと思います。

エネルギー消費量が変わらないからと言って、決して疲れを感じないわけではありませんから、我慢せず食べて良いと思います こういった理屈で色んなものを無意味だからと絶っていけば、生活がどんどんストレスフルなものへと変貌してしまい結果的に健康リスクを伴います、決して気休め程度では無いです

脳を使うことによってはエネルギーを使わないけど、体が緊張することでエネルギーを使ってしまい脳へのエネルギーが不足するということはあるので糖分を補給するのは意味があると思います

それは一定時間集中していたから休憩時に自分の好きなものを食べたいだけだと思いますよ。