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昼→自炊弁当(サバ) おやつ→ジェラートダブル 夜→クロックムッシュ、チーズパン、ミネステローネ 運動量はかなり多く、体重増える程も食べてない気もするけど良い食事でもない。 1日2回出る快便ではあるが、やや浮腫んでるせい? とりあえず辛み🥺 #非嘔吐過食 #過食症 #摂食障害 #拒食

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過食と拒食のはざま@kashokukokufuku

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