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外から見て動作が整っているようにみえても、内側でかかっている力がどのような方向かによって、動きの質は変わってくる 内股だから外を向けて走る 反り腰だから腹筋に力を入れて などという単純なことでは動きは改善しない まずはどのような力が働いているか感じとれる感性を磨くことが大切 pic.twitter.com/B7lryJJdFA
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