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5日ランオフ後、キロ4:40のランで身体が重い。5日走らないとこんなになまるのかと衝撃が走った。 それよりも、かかとの痛みが治っていない。 かかとの一部に押すと痛い箇所があることがわかった。これ足底腱膜炎なのかもしれない。

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どん兵衛@KNDqHtV4DT0VQNd

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