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おはようございます。 タウリンは目の健康やストレス軽減に効果的!👁️💆♂️肝臓や心臓機能もサポート!🌿🍣食事やサプリメントで摂取しよう! #タウリン #目の健康 #ストレス pic.twitter.com/3t2ykoSL6z
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タツヤチロさん♪ タウリン聞き覚えあると思ったらリポビタンDでしたね!CMで聞いてたのかも。 貝大好きですが、おすし屋さんで働いてるので新鮮美味しい貝を見てるのでなかなか買えません。 サプリもあるんですねー!
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タウリンの多く含む食品 ○カキ ○いか ○たこなど魚介類 こんな方にタウリンは おすすめ ○肝臓の健康を保ちたい ○生活習慣病を予防したい ○目の疲れが気になる ○お酒をよく飲む方 ○筋肉の衰えが気になる
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体内の全タウリン量の50~80%は筋肉に存在し、タウリンは、厚生労働省が定める「専ら医薬品として使用される成分本質(原材料)」に区分されます。食品成分の薬理作用の研究が進み疾病の予防などの効果をうたった健康食品があるため、医薬品との区別をつけるために厚生労働省が定めたものです。
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