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真弓先生も安保徹さんも 玄米がいいと 言ってましたね🌿😸 白米は太るもとやわ😅 白米は体が酸化します😅 #玄米菜食 #最強の武士めし #真弓定夫 #安保徹 pic.twitter.com/pIu3SNZfNp

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マサライオン🦁@gq7f0yeVMoJRB6g

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