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『私...意識してます♡』 仕事等.忙しいほど ⇨摂り入れる栄養素に気をつけます♪ ①動物性たんぱく質⇨豚肉は筋肉の疲労回復に効果的なビタミンB1.B2が豊富 ②βカロテン.ビタミンC.ビタミンEが豊富な野菜③植物性たんぱく質を含む大豆製品 おはようさん❤︎ Café&Meal MUJIにて♪ #おは戦60611🔥qc pic.twitter.com/z6k3LgPSFF
メニューを開くみんなのコメント
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ストイックまりこ様🌈☀️ こんにちは☆◕‿◕。)ノ 身体が資本ですもんね(👍🏻ᴖ ·̫ ᴖ)👍🏻 これから灼熱の季節になりますがくれぐれもご自愛くださいませ ✨️ჱ̒ ᷇ᵕ ᷆ ) 午後からもニコニコ行って参ります ◦<(¦3[▓▓] 只今起きましたฅ(・¨ ●) pic.twitter.com/fBfvJ39KtA
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まりこさん、おはよう🤗 お久しぶりです。 相変わらず可愛くて綺麗ですね^_^ 僕の場合は、忙しいと早食いになりがちなので、そこを気をつけたいです。まりこさんは絶対大丈夫だと思うけど^_^ 今日も素敵なまりこさんでね🌈
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上村さん おはよう☀️🙋❗ございます 今日は全国的に概ね晴れて気温が高くなるようですが、暑さと突然の雷雨やにわか雨にもご注意してお過ごし下さい。 今日は茨城の行方市で撮影です📸 本日もよろしくお願いいたします🙇♂️
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まりこさん😊💕🌺おはようございます😊💐意識している、さすがでございます😊❣️私もいい刺激になります😊❣️いつもありがとうございます😊💐本日もハッピーポジティブレッツゴー元氣はつらつLOVE&PEACE😊✌️🌺