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今朝は 体重は微減 体脂肪は微増 ハテ 出るモノ出ていなかったのがすっきり 食べすぎに注意する モラ旦には軟飯 鯛だしで炊いたごはんは美味しいよ

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あかさたな 🐜@akasatanaakada

しっかり食べたので 微増体脂肪 微増体重 微増骨量 微増筋量 微増でよかった 明日気をつけます

あかさたな 🐜@akasatanaakada

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