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きょう1日を笑顔で過ごすためのエクササイズ「#スマイル・チャージ!」😊 ポイントは【前後左右】 ①両耳を指でつかみ前後に引っ張る ②「耳前」で下あご左「耳後ろ」で下あご右 これを繰り返すと口元などがほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ⤴️ 監修:表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華 pic.twitter.com/oIBgxrOGXi
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地球温暖化対策、安全な医療、食の安全に一票投票致しましょう。 選挙で変える、世界都市東京 東京都知事選 6月20日に告示 7月7日に投開票で決定 東京都選挙管理委員会は、2024年7月の小池知事の任期満了に伴う都知事選挙について、6月20日告示、7月7日投開票の日程で行うことを決めました。 pic.twitter.com/qZIYLtE1MO