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おはようございます 練習終了! やっぱりもうこの時間でも暑い🥵 じっくりと走ろうと思ってたら後半背中凄く張ってきて痛みが💦  なんどもやってるギックリ背中の前兆みたいなので今日はおとなしくします #最後に大好きな曲 #カエテリア楓 pic.twitter.com/rYviF3BJQP

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たんどりー@k0uasOHijopp6kQ

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