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朝まともに食事が摂れなくなってから、うつ症状悪化した気がする…やっぱりエネルギー不足が原因なのかなぁ😭 なお、昼くらいからさすがに空腹感出てくるので食べられてはいます。(夜はお菓子爆食いしたい欲求が襲うけど…)

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リハテツ@うつ病チャレンジャー@rehatetsu_pt

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