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あとついでに腹筋話で言うと、いわゆる「お腹割れてる」女性って体脂肪率10%ぐらいなので(特段運動はしていないが健康な女性が20〜25%ぐらい) 平均値よりは相当筋肉多いと思う

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R͙y͙o͙→原稿中🍇🐥🐥🐥6/30→東6ず11a@RyoAster

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