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昨年の秋から息子が始めた空手の稽古見学での着想。 ・正座、禮法 ・足先、膝の向き ・骨盤の傾き（背骨） ・股関節の可動 ・肘の引き込みと肋 型の一つ一つに合理的な身体操作の本質が詰まっているようです。正座にも作法があり、そのディテールに神経を研ぎ澄ますよう指導されます。… pic.twitter.com/sFc8t8DF3q
メニューを開く返信先:@kintsuzuike空手も1人でやる基本動作が大事ですし、実際に効果を感じます。トップクラスの選手でも、この基本動作をしっかりやってる選手は少ないと思います。どうしても実戦的な練習ばかりやりがち。地味で辛いですが、基本をやっていれば、それこそ他の選手とは一線を画すと思います。
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