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筋トレする効果は全身の慢性炎症改善。動けば動く程、筋肉からミオカイン(サイトカイン)を放出。炎症を抑える物質が含まれている📖 #がん予防 #石黒成治 #東京都 #文京区 #後楽園 #江戸川橋 #護国寺 #音羽 #小日向 #小石川 #白山 #千石 #本郷 #湯島 #藤猛 pic.twitter.com/tugsj9fOE0

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古川 明裕/BOXING HOME TEACHER@piece4222

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