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黒ウィズのフェアコで、妖精が元の音色に戻るには、休息(ブレイク)が必要という話を聞いて、最近の一週間の運動量の多さ→筋力の回復ということを振り返った。 日課のウォーキングに、自転車、ジョギング、筋トレを組み込みながら、どうやって、筋力を取り戻して、成長していくのか…

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白峰@飯テロ🍜ウォーキング ママチャリ🚴星人⛰️@Startfrom155

みんなのコメント

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課題が多そうだなと言うのと… また、スポーツのトレーニングでの回復、休息という視点で言えば、ここは本編ネタバレのグレーなところだから、省略するけど… 今思えば… 妖精の休息の話は、スポーツの回復の話にも通じる内容だったのかもなぁという独り言。

白峰@飯テロ🍜ウォーキング ママチャリ🚴星人⛰️@Startfrom155

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