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今日トレ終わり! 今日は背中! 全然できなかった! でもデット更新した!110! 嬉しい!初3桁越え! 背中の割に全然できてないの草 #ホロトレーニー #ムキムキホロライブ #猛筋ルイ友 pic.twitter.com/raFg6ipZxI

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ハルーカル🥀👾🌲🌸🐑@q1nn7Q7hvGXxgBl

みんなのコメント

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更新おめ! まだいける

yuu☄️👾固ツイにて募集中@yucha66_

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背中トレおつです!

髪形寝癖@kamigata_neguse

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おつトレです!!

激昂ゆう⚓🏴‍☠@Rajang1551

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おつみお! ルーマニアンデッドとか入れたり、もう少しアップしてから重量持ってった方がいいかもね スクベンチもアップはしっかりやってった方が良い ⚠️スクはほんま軽い重量でしっかりやってけよ、 膝が内に入ったり、骨盤がしっかり固まってなかったりすると怪我しますんで……

みあみぃ💪🪄✨️ 🐾🦆🔥🦀❤️@xjw_v

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乙トレ!!記録更新ナイスおめでとう!!

ふぐみな@fuguminananana

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トレおつです!

ブー🏴‍☠️@booboo_bribri

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乙トレ様でーす(*^_^*)

GUSSAN1341398🌽@GUSSAN1341398

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トレーニングお疲れ様です・ω・

ダイスケ 万年増量期@PvCvTs5VZHTd76N

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乙トレさんでござる

1年後にムキpになる!/35p🌸 ⏳ 🥃 また民🩵🐠さくら組料理担当@Manbou35p_mukiP

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