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ヨガは、腰痛、首の痛み、更年期症状など多くの健康上の問題に有用であることを示唆する研究結果があります。また、ダイエット(減量)や禁煙にも有用である可能性があります ejim.ncgg.go.jp/pro/communicat… pic.twitter.com/eFNbImbuHu
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