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【減量&体質改善&糖質制限】🗓️18日目 (朝食) 白米150g 牛乳 ウィンナー 鱒の塩焼き スクランブルエッグ なめ茸 ハーカオ (昼食) おにぎり(餅米)2個 漬物 味噌汁 (夕食) 寿司 オードブル ※葬儀 ※間食禁止。 ※食べ物に感謝を。 pic.twitter.com/agR5rdzQFr

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恐山にゃる🍎難局料理人🍎…(生活支援員)🍎愛だろっ、愛っ。@f0fWi5QJdawFdJ5

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